Ta initiativ til å kontakte venner, familie eller naboer, særlig i uforutsette situasjoner eller kriser. Spør om de har behov for hjelp, og se hvordan du kan bidra. Små handlinger kan utgjøre en stor forskjell for dem som trenger støtte.

Støtt sårbare personer i krisesituasjoner

Vær ekstra oppmerksom på dem som kan ha utfordringer med å klare seg selv under en krise, for eksempel:

  • Personer med nedsatt syn, hørsel eller bevegelsesevne.
  • De med svekket kognitiv funksjon, som personer med demens.
  • Mennesker med helseutfordringer som gjør dem mer sårbare.
  • De som bor alene og har begrenset sosialt nettverk.
  • Personer som ikke behersker norsk eller engelsk og kan ha vanskeligheter med å forstå viktig informasjon.

Tilby hjelp der det er mulig, og sørg for at de får nødvendig støtte og informasjon.

Tilby praktisk hjelp og støtte

Du kan gjøre en stor forskjell for andre i en krisesituasjon ved å bidra med praktisk hjelp, for eksempel:

  • Handle mat og nødvendige varer.
  • Hente vann eller lage mat for dem som trenger det.
  • Tilby selskap og et trygt sted til å være om nødvendig.
  • Dele oppdatert informasjon om situasjonen.
  • Hjelpe med å komme i kontakt med familie, venner eller kommunen.

Små handlinger kan bety mye for dem som står i en vanskelig situasjon.